Články o běhání, závodech, tréninku a osobních sportovních zkušenostech.
Před osmi měsíci jsem s orientačním během prakticky začínal. Teď stojím na akci Světového poháru, běhám ve stejných lesích jako světová elita a zjišťuji jednu důležitou věc: při orientáku si nikdy nesmíte říct „Ty jo, mně to dneska ale jde.“ Ani v duchu. Když jsem balil věci na pět dní do Vyššího Brodu, došlo mi […]
Čtyři dny s mapou na Světovém poháru: moje GAPP Czech O-Tour ve Vyšším Brodě Číst více »
Je osm hodin ráno a jsem u chaty Sůkenická, kde dnes odstartuji Beskydský Ultra Trail. Čeká mě trasa dlouhá přibližně 34 kilometrů s převýšením přes 1 500 metrů. Upřímně se zatím cítím ospalý a unavený. Kopec od autobusu k chatě Sůkenická mě sice docela probral, ale únava z předchozích dnů rozhodně nezmizela. Už teď je
Beskydský Ultra Trail: dárek k padesátinám, na který jen tak nezapomenu Číst více »
Když jsem zhruba před osmi měsíci absolvoval svůj první orientační závod, asi by mě nenapadlo, že své padesáté narozeniny oslavím právě na třídenní Grand Prix Silesia. První etapu jsem běžel ještě jako devětačtyřicetiletý, druhou přímo v den svých padesátin a do třetí jsem nastupoval už jako čerstvý padesátník. A právě ta se postarala o opravdu
Moje první Grand Prix Silesia: tři etapy, padesátiny a 17 kilometrů místo sedmi Číst více »
Praktický průvodce pro české orienťáky a naše zkušenosti ze závodů v Tampere a Lahti. Když jsme s Martinou plánovali naši květnovou cestu do Finska, měl jsem jedno velké přání – vyzkoušet si místní orientační běh. Finsko je přece jednou z kolébek tohoto sportu a byla by škoda odjet, aniž bychom si zaběhli alespoň jeden závod.
Jak jsme objevovali orientační běh ve Finsku Číst více »
Když jsem stál na startu svého jedenáctého maratonu v Helsinkách, měl jsem plán celkem jasný. Chtěl jsem závod hlavně dokončit a držet se vodiče na čtyři hodiny. Žádné velké hrdinství, žádný útok na osobní rekord. Jenže někdy rozhodují úplné maličkosti. Těsně před startem mě kamarád Petr přemluvil, ať se jdeme vyfotit u startovní brány. Obyčejná
Jak jsem si v Helsinkách zaběhl životní maraton Číst více »
Když jsme plánovali cestu do Londýna, měl jsem jediný běžecký cíl – vyzkoušet si místní orientační běh nebo alespoň mapový trénink. Když už je člověk v zemi, kde má orientační běh i parkrun tak silnou tradici, byla by škoda toho nevyužít. Jenže zrovna během našeho pobytu se žádný orientační závod nekonal. Řekl jsem si tedy,
Parkrun v Londýně – moje zkušenost běžce z Ostravy Číst více »
Od závodu už uplynulo několik měsíců, ale ten zážitek ve mně zůstal natolik silný, že jsem se k němu chtěl vrátit i v tomto článku. Dne 31. prosince 2025 se konal už 36. ročník Silvestrovského běhu Hrabovou. Pro mě byl výjimečný tím, že jsem si tuto tradiční akci poprvé užil nejen jako pořadatel, ale také
Z pořadatele běžcem: můj první Silvestrovský běh Hrabovou Číst více »